NEURO-MOUV'
Réflexes Neuro-Auditifs
Protocole d'entraînement de la boucle phonologique et de la vitesse de traitement par traduction instantanée de commandes vocales en actions motrices précises.
Boucle Phonologique & Vitesse de Traitement
Boucle Phonologique
Système de mémoire à court terme qui traite les informations auditives. Composante essentielle de la mémoire de travail permettant de maintenir et manipuler les sons et les mots.
Vitesse de Traitement
Capacité du cerveau à transformer rapidement un stimulus en action. Accélération de la connexion cortex auditif → cortex moteur → cervelet pour des réponses réflexes instantanées.
Commandes Vocales Instantanées
L'athlète mental reçoit des instructions auditives et doit les exécuter immédiatement avec son corps, sans temps de réflexion consciente.
RÉCEPTION AUDITIVE
Commande vocale courte et précise (ex: 'GAUCHE', 'HAUT', 'FRAPPE'). Le cerveau active instantanément la boucle phonologique pour décoder le signal sonore.
TRAITEMENT COGNITIF
Transformation ultra-rapide du stimulus auditif en plan moteur. La vitesse de traitement détermine la latence entre l'écoute et l'action.
EXÉCUTION MOTRICE
Activation immédiate du cortex moteur et du cervelet pour produire l'action physique correspondante. Aucune hésitation, réponse réflexe pure.
MESURE DE PERFORMANCE
Enregistrement de la précision (action correcte ?) et de la vitesse (temps de réaction en millisecondes). Feedback immédiat pour calibration progressive.
Kiai & Réponses Réflexes du Dojo
Ce pilier s'inspire du kiai (cri martial) et des réponses réflexes aux commandes du sensei dans les dojos traditionnels. Lorsque le maître crie une instruction, l'élève doit réagir instantanément, sans hésitation ni délibération mentale.
Cette discipline forge la connexion directe entre l'oreille et le corps, court-circuitant le mental analytique pour accéder à la réactivité pure. FOCUS ARENA transpose cette sagesse martiale en protocole scientifique pour développer la vitesse de traitement de l'information.